我慢とか自分の思考グセとか無意識の抑圧って超複雑構造 ぐちゃぐちゃに絡まった糸 で編んだ織物 で作った立体物 みたいになってるから一朝一夕で自力で解きほぐすのは難しいってかほぼ無理で、瞬間的な悟り以外は時間と労力、意志の力が必要 それをやりたいかやりたくないかなんだと思う