「レシピラボ」｜株式会社Tufe Company（2016/03/07）：
オクラ、わかめ、昆布はネバネバしていますね。
このネバネバがムチンで腸の働きを良くして便秘を改善し、コレステロールを下げてくれます。
http://www.recipelab.jp/qa/detail/365/