今後のためにも 自分の体の弱点は知っておいた方がいい。 いや知ってはいたけど 何の対策もしてこなかった。 近所だという理由だけで “かかりつけ医”って事にしてたので 自分に合った所を見つけておくのも 早めの対応だと思い知った。 ではまたスマホ閉じ生活。

どうにもならないときは 早目にプロの力を借りるの、大切だと思う。 がんばりすぎてないかい？ 我慢しすぎると、奪われたエネルギーを取り戻すの、ちょっと大変だもの。