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鬼は外 鬼は静かに旅に出る

立春や 父と探した鬼のあと #立春

🔖 春椿別れる人を追いかけて #春椿 🔖 ぬくたいと擦り寄ってくる子猫かな 🔖 如月の木陰温たしふたりかな #ぬくたい 🔖 思い出は馬酔木の坂のすれ違い 🔖 如月に気まぐれ呟く十七音

暮れゆく年の瀬に もの思う

🔖 お正月 お餅を食べて 部屋に居り 🔖 井戸水をガバリと汲んで顔を洗う #元日 🔖 変わり映えのない雑煮を食うておる

自選作品集を作ってみる・・

四年前の師走

+5

減塩な日々の師走始まる

久しぶりに親子丼したのよ 減塩バリバリです作ったよ なかなか上出来で 嬉しいね

減塩生活、鯵のフライと揚げ餃子、3gクリアできているか

師走、暮れゆくひととき

🔖 みたらしに言葉はいらぬ冬日和 @2017

+2

師走点描@モス

ぶりぶり

ガスト(木)日替わりランチ ミニチーズINハンバーグデミソース&野菜コロッケ&ソーセージ 塩分 2.9 g むかしはランチが500円だった時代もあったなあ

霜月に秋刀魚13号をお迎えす

🔖 ひっそりと 二人静かに忘年会

山茶花がもうすぐ咲くよと揺れている

+2

お昼はお蕎麦屋さんで

🔖まるまると着ぶくれてなお片思い 🔖ヤキモチをやいて焼き芋串で突く 🔖寒波来いこいこいこいと恋もこい 十三年前のきょう@2011

ハッシュドビーフ(松阪肉)

霜月暮れる、秋刀魚を食うて角煮もする

ニクの日に松阪肉を、肉じゃがと餃子で、タコハイ付き

秋刀魚10号です

澹然と十月尽、秋刀魚12号をクリアしました

📍寒風も素知らぬ顔の二羽の鳩 📍山茶花が一句いかがと誘いかけ 𝓜𝓦 白菜をたくさんもらったので八宝菜をしました 歯鰹のタタキもした 北風が吹く日は一日家にいます 六日

11月の初旬、餃子にはご飯が合います、減塩できているかな・・

+3

減塩真剣勝負

寒寒と枯れゆく幕にまた訃報

秋刀魚11号

新・三匹のこぶた、の話

❦ 十三夜 秘密にしておくことできなくて ❦ 寄り道をしてみたくなる茜空 ❦ 汽車を待つちょっとの間の夕日かな ❦ 留鳥も羽を休める秋の暮れ ❦ 花が咲いて 悲しみを暖炉で燃やし始めている そんな季節に近づいて

落ち葉踏み 苔の石段をのぼってゆく そこから始まる物語りをお話しします 𝓜𝓦 わはくま®️@wahaku

🍂 秋落ち葉 言葉が埋もれる没手紙 🍂 秋の雨 相合傘のひとりごと 🍂 待ち侘びてお疲れさんと濡れた髪 🍂 秋雨や秋刀魚7号買うてくる pic.x.com/fDQ1M1et7C 🍂 予告篇 秋刀魚7号の香りがする

赤い実が色づいて嬉しい声をどこかの誰かに伝えたい ✴︎ 秋刀魚6号  

『いけず』という言葉は全国共通ではないのか・・

+4

11月3連休が終わって減塩生活緩み気味か、あかん

夜明けを待って新しい物語を書き始める

+5

秋分の日の三連休、お彼岸終了、やれやれ

減塩な日々、シャケを食う

きょうのおやつはアップルパイ

扉の向こうには新しい世界あるような錯覚

父に似て秋刀魚丸ごと食べ尽くす

立秋、わがやの庭で

🔖 北風や 二人乗りしてラーメン屋 ジリっと冷え込むよさりに遥か昔を思い出す

果たして昭和は輝いていたのか

鰻、いつものをお持ち帰りで

📌 鯛めしはもうすぐできる お手つき禁止

「タイパ」「コスパ」を笑い飛ばす

めかぶ入りの納豆にかき揚げを添えて蕎麦