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原因を突き止め、現状を変えなければ、また同じことの繰り返し!~身体のケアの大切さ~

子供たちにスポーツを指導する皆様へ

ウォーミングUPとクーリングDOWN

対策が必要なのは組体操だけではない~学校での【準備・整理運動、組体操、縄跳び、筋力トレーニング】による負傷~

学校体育では、筋力トレーニング中や準備・整理運動中にも負傷や疾病が発生している、という事実