私のセッション対応可能時間が、17時までの理由⏰ ・夜は、家族との時間 ・その時間以降は、ジムが混む為 ・夜型よりも、朝型生活を推奨 来てくださる方のBest Solutionを提供する為に、常に私自身もBestなconditionを保てるライフスタイルをととのえています

大学生陸上選手とのセッション🏃‍➡️ 怪我も完治し、予防もしながら、速く走るフェーズへ。 自分の身体への気づきが増えてきたことで、休むタイミングも上手く取り入れられるようになってきました(^^)

こどもも、大人も、多様な運動体験が必要。 運動以外の体験もあった方がもちろんよい。 何ごとも、無駄にならないのが経験。 何ごとも、バランスが大切。 そんなことを感じた本日のセッションでした。

「身体の調子が良い！)」 「〇〇が変わってきました！」 クライアントからそんなお声を頂くと、私も嬉しくなります😊 自分のからだを、自分でととのえ、使いこなしていく。 人によって目的は違うけれど、 一生付き合う自分の身体を、大切にできる人を増やす活動をしています☺️

掴みきれなかった動きの感覚を、一つのきっかけにより、掴んだ。 その時の目の前が開けたと感じる顔はいつ見てもいい😊 答えは、もう既にその人の中にある。私の役割は、対話（言葉や運動）を通してそのきっかけをつくること。 それを改めて感じた本日のセッションでした！(^^)

クライアント様から治一郎のバウムクーヘンを頂きました☺️

セッション後にクライアントから夏旅のお土産頂きました(^^) 旅先で顔が浮かんで頂けるのは、嬉しいなですね☺️

骨の楽な位置を知り、必要なだけの力加減で動く。そして、何より大切なのは、得た感覚をストックしていき、あらゆる状況にも適切に応用できること。

クライアントから広島土産頂きました！生の紅葉まんじゅうは初めて(^^)🍁 モチっとして、美味しかったです！ ありがとうございました！

９月も宜しくお願い致します！

久々にスッキリ晴れ☀️ 本日もお越し頂いた方々の笑顔が見られて良かったです☺️ 「前までできなかった事が、できるようになりました！」「最近痛みがなく調子が良い！」「身体つきが変わってきた！」など着実に前に進んでいるコメントが多かった😊 引き続き、より良い時間にできるよう精進します

帰国して、久しぶりに来てくださった方とのセッション。 慢性的な痛みもなく、からだが思ったよりも悪くなっていなかった。 姿勢や動き、ケアが無意識のうちにできるようになったことのは大きい。けれど、最も大きいのは土台となるその方のmindが大きく変わっていたからだと思った。