染谷 海時(そめたに かいと) 2024年10月11日 23:39 大学生陸上選手とのセッション🏃➡️怪我も完治し、予防もしながら、速く走るフェーズへ。自分の身体への気づきが増えてきたことで、休むタイミングも上手く取り入れられるようになってきました(^^) いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #愛知パーソナルトレーニング