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悩める羊、自己対話bot、始めます。

全肯定のススメ

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ニールセン北村朋子さんの「デンマーク×禅×アドラー心理学=幸福学?」読んで

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辛かったカミングアウト(治療前)

星を通して見つけた「才能」という宝物の見つけ方②

自分を信じる

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自分らしさは自分だけでは見つからない?

自分のために生きる

感覚を整えておく。センサーを働かせて、自分の必要なものをちゃんと選ぶこと。