本能が私を守ってくれていた ありがとう もう大丈夫だよ 自分に寄り添い抱きしめ伝えた 両想いになりたかったね 必要とされたかったね 自分が勝手に思い描いた理想 執着心 依存心 囚われ 気づく事で感謝に変わり解放される 愛も必要とされているかも 自分がそう感じられるかだった

今の自分に優しくする事は 今迄の自分を否定する事には ならなくて 今迄の自分を全部肯定して 今迄の自分に よく頑張ってきたよと 全部認めてあげる事 自分を本心で労って 自分にそうしてあげられるのは 自分しかいないから 自分が自分を優しく守る 何にも誰にも自分を明け渡さない