🍀【Well-Being超実践講座】シェア 🍀幸せになる行動習慣 「セイバリング」＝過去の良い思い出や今ココを意識的に味わうこと 過去も今も、じっくり味わうと 何でもないことが美しく見える 日々の小さなことにこそ 幸せの種が宿っていることに気づく✨