外だと息が苦しくてぼんやりして動くのが辛いのに、わりと料理だけは動けるの過食鬱あるある過ぎて 寝ていても精神が物質運動みたいに忙しなく動いていて限界まで疲れ切らないと寝てもいられない、、心が落ち着かないからガムを噛んだり炭酸飲料で何もできない、胃もたれの苦しさを流しこむーー.

正午から2、3時間 夜8時あたりから3、4時間 でねれてるはずなのに、夜暇すぎて運動したりするから朝辛くて活動ならず 朝に備えて夜中寝てるのもしんどいしどうしたものか