みす 2020年3月9日 19:46 正午から2、3時間夜8時あたりから3、4時間でねれてるはずなのに、夜暇すぎて運動したりするから朝辛くて活動ならず朝に備えて夜中寝てるのもしんどいしどうしたものか いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #睡眠 #摂食障害 #不眠症 #睡眠日誌 #睡眠関連摂食障害 #寝起き食べ