この時期はみんな背中が硬い！ のですが、 声を出す時って背中が重要⚡️ その原因は吐く息を押し出してくれる 横隔膜(おうかくまく)が 背骨とアバラに くっついているから！ 前側よりも見えない背中が 呼吸の仕事してくれてるんです💡 背中のケアもどうぞ忘れずに…。

【音声配信はじめました】 #4 地方移住に興味を持った時の情報収集について https://stand.fm/episodes/60ad8f711eca766127e5933d 参考ブログも紹介しています💻

【ブログ更新】 最近、スマートフォンやWEBを通じた音声配信をはじめました。番組名は「地方移住 湯ったりラジオ♨」。地方移住に興味を持つサラリーマンを対象に配信しています。別の言い方をすれば、声のブログだと思います。 https://fuuchannext.com/iju/koenoblogonsei/

最近、スマートフォンやWEBを通じた音声配信をはじめました。番組名は「地方移住 湯ったりラジオ♨」。地方移住に興味を持つサラリーマンを対象に配信しています⇩　別の言い方をすれば、声のブログだと思います。ぜひ一度聴いてください。 https://open.spotify.com/show/1BXuTnRi3JTWYHebSrb8h6

【音声配信はじめました】 地方移住湯ったりラジオ♨️ #1 自己紹介 https://stand.fm/episodes/60ac77b22a1ed9355d097f23 地方移住と温泉と健康についての語りです！ ぜひ一度聴いてください🙏

【音声配信はじめました】 #3 地方移住目指してオンラインサロンでやってきたこと https://stand.fm/episodes/60ac7b662a1ed95c5c097f53