この時期はみんな背中が硬い！

のですが、
声を出す時って背中が重要⚡️

その原因は吐く息を押し出してくれる
横隔膜(おうかくまく)が
背骨とアバラに
くっついているから！

前側よりも見えない背中が
呼吸の仕事してくれてるんです💡
背中のケアもどうぞ忘れずに…。