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心の骨ってなぁに?

だって叫んだ暴言やパンチやキックは=私の人柄というわけじゃない。 私が暴力を受けた際に本当はやり返したかったこと、もしくはやり返さねばならなかったと思っていることが、暴言とパンチやキックで再現されただけ。 侵入思考やフラッシュバックにありのまま反応したことはたぶん正解と感じてる。