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トレーニング用語⑤  

4日前

社交ダンスの「動的バランス」とは?

2か月前

社交ダンスのスタンダードでは、分かりきっていると思いますが、両足はレールのように平行で親指に重心がある。これによって「動的バランス」を維持できる。進行方向に倒れる寸前まで身体を保つ。ボディが出て足が後に続く。タンゴは逆です。英国式=競技ダンス=ダンススポーツです。娯楽性は薄い。

3週間前

格闘技選手がサーフィンで得られる持久力とスタミナ向上の秘密

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日本システムデザイン株式会社(広島)とは?

姿勢やバランスは時間帯に影響される

思い込みを取り除く

4年前

動的バランスから考えるフォーカスの重要性

4年前

20240420 : 高齢者・転倒予防・足底屈筋・アキレス腱硬度