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動けない日

3週間前

今日はこんな感じ

3週間前

ガス欠?エネルギー不足?動く気力がない。結局2週連続で月曜なのに休んでしまった…。おまけに過眠状態。昼までベッドから動けず、夕方にかけても2時間ほど寝たのにまだ眠い。薬も効いているのかよく分からないし、よくない兆候なのか?

2週間前

「ズーンってなってるでしょ?」と旦那氏に言われた。当たっているようないないような。先週から気力が無い。平日も土日もどうにかこうにか動いている。動けるだけマシなのか、危ういのかが分からん。

2週間前

【認知行動】重みの原因は・・・

不完全な私

昨日はトイレに1回行く以外本当にずっと布団から一歩も出られず、予定全部飛ばした、、 朝から眠っては悪い夢を見て、頭痛いなぁ、と布団の中で無駄な反芻をして次に気づいたのが夕方5時半だった ポテチちょっと食べただけで、飲まず食わずだったから、ラーメンを半分食べた

家族ケアもろもろで一日終わる。セルフケアはまあまあクリアしたが、肝心のタスクは眺めるも毫も動けず。半歩でも動ける日が恨めしい。水仙が庭のあちこちに咲いている。近くの山道でも水仙が固まって咲いている。どうみても同じ花だからウチのも野生というか山からの自生だろう。2月の楽しみ。

なんだか。今年は気が狂いそうな年だ。 気が狂っていない自分を褒めたい。

2か月前

睡眠

3か月前

昨晩から、まったく動けず。廃人状態。 エネルギー枯渇。枯渇するほど、エネルギーを使い果たしたのか??? そうでもないとあいかわらず否定が入るけど、まずは、動きたくなるまでゆっくりする Amazonひらいたら最初にでてたのでみてみた いわさきちひろ~27歳の旅