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2024年全国高校駅伝(教え子の活躍)

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R6.10.26 茨城県高校駅伝展望

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2024年11月23日都道府県対抗駅伝茨城県予選会

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フォロワーが2000人を超えました

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資格習得に向けて勉強中です

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血液検査で把握したほうがいいもの(長距離選手向け)

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有料マガジン値下げのお知らせ

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R6.9.26と27 県中学新人

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肝機能について(肝機能を良くするには)

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夏期期間の睡眠について(夏こそはらまきを使おう)

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夏に欲しいもの

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暑さ対策について

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アスリートとして緊張と向き合う

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R6.6.29~30第70回全日本中学校通信陸上競技茨城大会

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R6.6.14~17北関東高校総体(OB・OGの活躍)

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R6.7.10~11令和6年度茨城県中学総体(陸上競技)

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Logophileさんの「英語を発声する喉」という記事を購入させていただきました

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新年度スタートです

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R6.5.15~18茨城県高校総体(OB・OGの活躍)

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R6.5.22と23県北中学総体

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音楽をイヤフォンで聞きながら走ることはオススメしません

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日立陸上クラブのX(旧Twitter)アカウントが出来ました

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中学陸上 北の国が生んだ最強中学1年生 人見仁菜

ひざ痛、鵞足炎、足底痛、シンスプリントなどを軽減する中敷き(タイム向上にもつながります)

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スパイラルテーピング療法について(故障者必見です)

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2024年投稿分の有料記事を無くしました

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