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あなたがどう感じるかを、大切に。 「普通は〇〇」とか、「〇〇するのが当たり前」とかじゃないんです。 あなたが「悲しい」のか「不安」なのか、「怒ってる」のかが大切で、同じくらいに「何に対して」そう感じるのか、についても考えてみましょうね。

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