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子育てママの食生活は危ない。ゆる砂糖断ちスタート。

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例えば、乗っている車がハイオク仕様だったら、軽油を入れたりしない。カラダも同じはず。スナック菓子とかチョコレートを食事代わりにしている話を聞くとつい口をはさみたくなる。忙しくて食事する時間を犠牲にするしかない時もあるってこともわかるんだけど。つい...。

食べ物の消化時間