おはようございます。 今日の朝は息子のSITトレーニング→登校見守り→瞑想１５分→一杯のお茶→読書　ができました。 今日も今日とて小さな習慣の積み重ねです。

✨本日の至福のCupoftea🫖✨ カップにミントティー（ティーバッグ）を淹れて 豆乳（マルサンというメーカーがクセがなくオススメ）をお好みの量加え、てんさい糖で作ったシロップを加える ミントのスッキリ感と、豆乳のまろやかさと、シロップの甘味がベストマッチでした〜😊

一番の話し相手だった父を亡くして５年。母はさびしいと言わなくなった。いま母が求めるのは話し相手。次から次へ湧いてくる母の用。自分の用は小間切れ。のんびりと母の話し相手になる。呑気なおしゃべり。時間を失う。前後、記憶障害は気にならない。湯呑を挟んで、たしかにありのままでいい。