本日は、快晴、秋晴れの気持ちの良い日、自宅近くを散歩すれば、部分的に、紅葉が美しく、しかし、すでに落ち葉の季節になっており、一年の経過が、考えられないほどの速さであることに驚き、年齢を重ねるにつれ、時間の経過の早さが変化していることに、焦りのような感覚を覚えます。

精神疾患は人によって回復までにかかる時間は違う。私は会社に行かなくなって約1年2か月経過しましたが最近気持ちが浮上しつつあると思います。体調は上がったり下がったりはしますが自分の過去と向き合い、全てを水に流せなくても、どうでもいいかもと思えるくらいになってくると良いなと思います。