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ヨガミニ講座➂ヨガ実習の二本柱『実践(アヴィヤーサ)』と『離欲(ヴァイラーギャ)』

自分を知るための4つの心構えについて②

赤ちゃんから習うヨガ【離欲】

ニーバーの祈り “The Serenity Prayer”

スヴァーミー シヴァーナンダ 先生の教え+“マハーマントラ”も!

聖典『ウパニシャッド』を学ぶ前に必要なこと

絶対この場をよくする。 絶対人を幸せにする。 みたいな思いの強さ使命感があると、人は動く。 だから使命感はとっても大事。 でも絶対~のところに、私がとか自分がとかが入ると その人のエゴになってしまう。 エゴに気づくことをヴァイラーギャという。 使命感とヴァイラーギャはセットだ。

結果に対して執着しない。ヨガ哲学から学ぶ

ヨガインストラクターとして「任せる」とは何か

ヴァイラーギャ:欲望から適度な距離を保つ智慧

7か月前

ヨガで欲望との付き合い方を考える