レップ数

書いてみる

関連タグ

#筋トレ (90,494)
#workout (1,563)
#アラ還 (3,021)
#シュート (902)
#ダイエット (208,740)
#トレーニング (59,633)

レップ数のマジック

筋トレKaz
2年前

筋肉を大きくするならトータルの重さ(総負荷量)がカギ🔏🔐🔑🔒🔓

ツジヒデ
4年前