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適応障害で休職して半年。今日リハビリ出社。まだリハビリだから仕事は出来ないけれど、空気感を久しぶりに思い出して、やっぱここでもう一回ちゃんと働きたいなと。 同じ部署の人が雑談しにきてくれたり、上の人達とすれ違った時に、お!って好意的な反応貰えたこととか。 やっぱ人間関係だな。

晩婚日和(049)今日はフル出社

9か月前

労働判例を読む#521

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引きこもりのリハビリ

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一歩ずつ、一歩ずつ。

1年前

【コメント欄】「引きこもリーマン」今週はハラハラドキドキ?noteの方に助けられました。

【メンタル】「何も考えない」効果はなぜか、ポジティブ以上?

【手紙形式のnote】うつ病リハビリ出社の報告です

【うつと復帰】リハビリ出社ができない…そこを突破する法則を考える!

【心理】何も考えないトレーニングを一週間やったら、会社に行くのが怖くなくなった?

【メンタル】ネガティブに折れそうな時、目の前に集中するといいのはなぜ?

【気象病】台風で気圧激変。目眩、吐気、フラフラ…それでも今日、会社に行けたのは「グーグー」のおかげである?

【うつリハ日記】人生を有意義に創るには、重要でない人の気持ちに左右されては勿体ない

【仕事】どんな環境になっても、できることはある?

うつ復帰マニュアルよ、さよなら?

【メンタル】「ちょい無理」「無理せず楽せず」「何も考えない」どれがハマるか人次第!

晩婚日和(048)出社!!

9か月前