腰の痛みが治まって一週間ほど経過。今は毎日のように散歩をしているがそろそろランニングも再開したい。ただ、今日から明後日にかけてまた真冬並みの寒さとのことでこのタイミングではないなと。※写真は作り置きおかずの法蓮草と南瓜炒め。法蓮草の旬は冬。味も栄養価も優れた旬の野菜を頂く幸せよ♪