マインドフルネスの練習

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対話と自己認識: マインドフルネスによる意識的なコミュニケーションの力

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
1年前

【読書レビュー】「今、ここ」に意識を集中する練習　心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門②

ゆういちろう
4年前