「#ハンドグリッパー」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

今日はAmazonで購入し、新たに我が家のトレーニング機材となった相棒を紹介します。アナログの握力計１個とハンドグリッパー５０キロ１個ですね。握力計は軽く握っても５０は行くのでハンドグリッパーはセットクローズでやってみても簡単に１０回はクローズできます✨毎日、握ります✌️

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