今日はAmazonで購入し、新たに我が家のトレーニング機材となった相棒を紹介します。アナログの握力計１個とハンドグリッパー５０キロ１個ですね。
握力計は軽く握っても５０は行くのでハンドグリッパーはセットクローズでやってみても簡単に １０回はクローズできます✨毎日、握ります✌️