ネガティブ感情脱却

書いてみる

関連タグ

#ストレス解消 (10,754)
#セルフケア (22,698)
#セルフコンパッション (3,378)
#プロメンタルコーチ (28)
#ポジティブマインド (1,063)
#マインドフルネス (47,283)

心を癒す「セルフ・コンパッション」のすすめ：自己愛の新しい形

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
1年前