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なかなかありたい自分にたどり着かない

9か月前

ニュートラルな自分

9か月前

自分を変えなくても、自分を深く理解すれば、自然と一番良いバランスのところに戻っていく

大丈夫。大したことはないし、すべては変化しているし、いつまでも続かないから

yogaの目的は 自分を知り、自分から自由になること

オージャス(生命活力)の低下は、慢性疲労、病気、アレルギーのもとになる

「ネガティブな周波数帯域を使い続ける」とは?