２月からスタートしたダイエット。 ・ナッツちょこちょこ食べ ・砂糖抜き ・コーヒーやめて人参ジュース スタート時75キロ。 今現在、69キロ。 痩せシロが多いってだけだけど、あとマイナス４キロがまず第一目標！

ナッツダイエット３日目。なかなか良いんでないかい。順調に200gずつ日々落ちてる。とにかくナッツをつまみまくるチェーンナッツ作戦でお腹が空く感覚がない。習慣になるまでがんばるぞ。

ナッツダイエット初日。ナッツをちょこちょこつまんでいたからなのか、忙しくしていたからなのかはわからないけど、全然お腹空かなかった❗私、すごい！