本日はある勉強会へ。 昨日の鍼灸のおかげで、身体が少しは動きやすくなりました。（➕ドーパミン効果？） 「冬鬱（ふゆうつ）」を心配しましたが、疲れ過ぎていたのかな。 これからは、予定を入れ過ぎず、ゆとりを持ちたいです。 倒れたり、起き上がれなくなる前に、調整できるようにします。