暑くて何にもしたくない。ジムの会費が勿体無い〜...

やってしまった ジムで仕事中 マシンの下の床を掃除して立った瞬間 マシンのシャフトで頭と鼻をガツンッ！ いったーーー(逝ったー) 頭は何ともないが鼻が痛い痛い 赤黒くなってきてる どうしようもなくドジなのだ 鼻痛いのから頭痛になってるし外出るのも恥ずかしいし…いろいろ痛い

【筋トレ】ジムあるある ジムにいる年配の方は、自分の体の悪いとこの治し方はわからないけど、友達の体の悪いとこの治し方はマスターしてる！ A「腰がどーしよーもないわー」 B「それはこのストレッチでいけるでー。わしも腕がどーしもよもなくてなー」 こんな会話多い！不思議！がんばろ！！