ジムかよう
かれこれ8か月フィットネスジムに通ってる
8か月じゃかれこれとは言えない?
必ず週3死守。うち週2は筋トレ。
有酸素は30分以上をバイクかスタジオレッスン(←きつい系のやつ)で。
筋トレも負荷増やしたり、びびりだけどスタジオレッスン真ん中ゾーンへ
真面目な方だと思います。31歳女性50キロ台 後半か前半いったりきたりいレディにしては。
何が言いたいかというと
まぁーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー痩せない
むしろ太ってる
いやなんで。
なんでやねん。
脂肪2キロ減 筋肉2キロ増
これは、、、、、、、、、いいのか?
私は、田中みな実さんとか、木村文乃さんとか、波瑠さんとか、、
華奢!きゃしゃカワ!になりたいんだ!
なんか肩回りがっちりしてる!!?
人生で華奢ーーー!!(←妬み、羨望、諦め、心の叫びを含んだ言い方で)とか言われたい。
顔は無理や。わかっとる。
根は真面目なので、懲りずに続けて、華奢は無理でも、痩せた!?(←ジムかよいはノーヒントで)
と言われるように頑張ります。
なんにもとらわれずにノースリとか着てぇ。。。。
これからも成果を書いていこう。
efumi
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?