“オーバーナイトオーツ”にチャレンジ！毎日では無いけど、オートミールを昼食に食べていたのですが朝食に食べる方法を検索していてたどり着いたのがこれでした。寝る前に仕込んでおいて朝好きなモノをトッピングすればイイだけ。昨夜仕込んで今朝食べました。美味しかった！色んなアレンジ楽しみます

【Breakfast】おはようございます。今日もnoteから始まります！そして朝の匂いを感じつつ大好きな「コーヒーとオーバーナイトオートミールのボウル」をいただきます！今日も一日笑顔で素敵な日にします✨毎日の食事に感謝。

今更ながら試してみたら凄く美味しかった！！便通も良くなったしとてもおすすめです！ ■オーバーナイトオートミール オートミール30g 豆乳200ml バナナ１本（普通サイズ）キウイ半個　プロテイン1食分（ホエイのチョコ味）これらを手頃な器に入れて冷蔵庫で一晩置く（最低8時間）