オデュッセウスの鎖

書いてみる

関連タグ

#習慣化 (40,736)
#おれのK2P (19)
#オデュッセウス (62)
#ゲートキーパー (241)
#コミットメント (573)
#コミットメントレター (3)

【K2Pのからくり】宣言効果：まず約束してはじめる

Super Human | 理学療法士／保健学博士 Ph.D.
2年前

1人じゃダメでも、2人ならできる：身体活動量を高める共同計画

Super Human | 理学療法士／保健学博士 Ph.D.
3年前