７月31日の振り返り 身体や健康に関心を持てたひと月。深層筋、真皮、知れば知るほど深いところへ向かう。自分に眼を凝らして、ここはこうなってるのかと受け止める。以前はダメなところを探しては✖️をつける癖があったから辛かった。 現状はただ受け取る。これができたら✖️をつけなくなった。