雪道は敬遠。うちの中でのウォーキングには、アンクルウエイトをつけて運動不足をリカバーしたい。 　暫く忘れていたアンクルウエイトが出てきた。雪で閉じ込められているので、久しぶりに装着。身体が安定して、うちの中でも安心して足を踏み出せる。 　雪が融けたら、外を歩を歩いてみよう。