アダクション

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毎日ジム通っているのに体重が減らない〜!

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適度な運動その1

先日から左鼠蹊部に痛み。仕事中、椅子から立ち上がったとき左足に力が入らなくなる感じ。思い当たることとしてはChocoZAPのアダクションか?左手にしびれもありChocoZAPでは重さを軽くしたりマシンを選んだりしている。今週末、年金が振り込まれる。その手続きとともに体調不良?