なな

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5日後に推しに会うデブ

いよいよ大詰め。 年の瀬ですね。みなさんいかがお過ごしですか。 私は今後以下の予定です。 27(4日後) ジム行ける 28(3日後)ジム行ける 29(2日後)移動もう行けない 30(1日後)コミケ1日目行けない 31 推しと会う当日 の流れです。そのためジム日記も最大28日までのため、運動記録は後2日の予定です。 かれこれ43日。長かった。 体重はマイナス1キロで運動じゃ痩せないんだなと思いました。笑 でも、それだけではないんだと思います。 日記書いたり。運動続けたり。

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    • 6日後に推しに会うデブ

      こんばんは😌 今日はフィットボクシングしました。 1時間半やったら左手の筋が痛い。 やり方間違ってるのかもしれない笑 いよいよ追い込みも来るとこまで来ました。 続けてこれだけできるようにもなりました。 私、続けるのむっちゃ苦手だったし今も飽き性なんですが、〇〇キロカロリーまで頑張ろうとか何分やろうとか自分で目標立てて頑張れるように少しはなりました。 継続は力なりってこう言うこと言うんですね。 あとこのノートにもむっちゃ支えられました！ 今日サボろうかなって思った時にも書く

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      • 7日後に推しに会うデブ

        今日は推しのYouTubeライブでした👏 クリスマスプレゼントでお名前呼んでもらいました。 幸せの極み。 スパチャを投げたのも、今の推しが初めてで他の人に投げたことはないんだけども、毎回「〇〇さん！」って名前と共に呼んでくれるからマジで嬉しくて。 今回も画面収録してにやにや何度でも見返しとります。推し可愛い。 さて、もういよいよ1週間になりました。 1週間後には推しに会えますし、コスプレもできます。体重はおもったようには落ちなかったけど、うっすら腹筋も見えてます。 頑張っ

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        • 8.9日後に推しに会うデブ

          こんばんはお疲れ様です😌 昨日は疲れてしまったのでやりませんでした。 ただサボりっぱなしは良くないので 550キロカロリー！ 10000歩越えると表示リセットになるのは知らなかったです。 とりあえず。これで昨日分もすこしはできたかな？😆 推しがコミックマーケットのお品書きを出したんですが、リツイが401、いいねが3600 いいねした人がみんな買うなら私には手に入らない😭 代行しとくれぃ💦 でも推しに会って、この一年あなたのおかげで生きてこられたこととか、あなたのおかげで

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          10日後に推しに会うデブ

          中々体重減らんねぇって感じ。 でもまぁ、毎日努力はしてるから無駄にはなってないはず！うん😆 最近10分歩く→20分走る→10分歩く にしてる。 割と連続で走れるようになってきたので毎日の努力って大事だなぁって。 推しに会うまであと少し。 がんばるぞ！

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          10日後に推しに会うデブ

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          11日後に推しに会うデブ

          サムネイルは強い推しちゃん。 バニーです。かわちぃ。 180➕250➕305🟰735！ 頑張りましたぁ、、、、！ 何にせよ超きつい。 大体マック一食分くらい？ ちなみにあと0.15kgで目標達成予定。 頑張りたい所存！！！！ 何回か実際に着てみましたが、上半身が寒いっ！ …多分死ぬ。 生きて残りたいね。うん。 蒸し野菜チャレンジも毎日してるからか 肌質は悪くないし、むしろ良い。 週末ケーキ食べる前に一回目標クリアしたいな。 がんばる！

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          11日後に推しに会うデブ

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          13日後に推しに会うデブ

          メリークリスマス！な推しです！ トナカイを選ぶところ、、すき、 今日もがんばりましたぁ。 疲れたぁぁぁぁ😓 400キロカロリー➕フィットボクシング200キロカロリー🟰600キロカロリー！ 二日分、、もう頑張れない、、、笑 焼肉とケーキの代償は重いので出来るだけ追い込みたい所存。 来週はトレーニングできないから最後の追い込み頑張ります！

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          13日後に推しに会うデブ

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          14日後に推しに会うデブ

          追い込んだー！！ 今日めっちゃトレーニングしました。 2日間サボったのでその代わり。 みてくださいこれ！ 合計703キロカロリー！！よって2日分帳消しと言っても過言ではない！！偉いわたし！！ 焼肉は消えないけど頑張ったでしょ！ 週末クリスマス会なのでそれまでにちまちま貯金かのようにオーバートレーニングするつもりです笑 で、週末のケーキは亡きものにする。 てか食べたいもん！わたしだって！！！ いよいよ推しに会うまで2週間になりましたしゴリゴリ追い込んでいきたいとこです。

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          14日後に推しに会うデブ

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          16.15日後に推しに会うデブ

          トレーニングおやすみ日！ 何をしていたかというと。 クリスマスマーケット行って 推しの配信見て 焼肉食べて ゲームして ごろごろしてました⭐️ ダイエットはあしたから、、 と、言いつつ200キロカロリー弱はちゃんとやりました。サボってばかりではないのです。笑 ちょっとずつを積み重ねて、推しに会いに行きます！！頑張ります✨✨

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          16.15日後に推しに会うデブ

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          17日後に推しに会うデブ

          流石に毎日300キロカロリーしんどいぃいー！！ みなさんこんばんはデブです🐖 いよいよクリスマスも迫ってきたので推しのサンタ姿を出してみました！可愛いでしょ！？ 素敵でしょ？😌 推しテレビに出るみたいで(以下引用) 12月20日(水)深夜1時40分から放送！ 「シルク・ドゥラ・シンフォニー 〜東雲うみがが神技に挑む！〜」 大道芸が特技の東雲うみさんが、1月に来日公演を行うサーカスとオーケストラが融合するエンターテイメント「シルク・ドゥラ・シンフォニー」の応援サポーター

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          17日後に推しに会うデブ

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          18日後に推しに会うデブ

          残り18日！わずかとなってきたので、追い込みをかけていきたいと思います。 画像は推し✖️弓道。 推しの東雲うみちゃんは、学生時代弓道部だったんですって😌 今日はフィットボクシングと足トレとダッシュ。 合計約530キロカロリー。 きつかったけど、楽しくできました😌 ダッシュは、10分間走とウォーキングを交互にやっているので飽きがきにくくなっています。 ここのとこ毎日コツコツ頑張れているので自分でも頑張ってるなって思ってます✨✨

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          18日後に推しに会うデブ

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          18日後に推しに会うデブ

          こんばんは！ 双子座流星群ですね🙌(いきなりかよ) 今日は観測に出かけましたが見られず。 途中で雲が出てきたから断念。 夜中に牛丼食べたデブで終わりました。 一応3時に起きてもう一度だけ観測予定。 見られないかもだけどね。 ただ300キロカロリーチャレンジはクリアしましたよ！がんばった❤️ 明日はジムに行きます。 ちなみにちょっとずつ痩せてて、300キロカロリーチャレンジもっと前からすればよかったという気持ち。 頑張って綺麗にやせるんだー！

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          18日後に推しに会うデブ

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          19日後に推しに会うデブ

          こんばんは。 300キロカロリー大作戦2日目。 汗をまっったくかかないわたしが。 もう汗びたびた。 え、めっちゃつらいんですがっ！！！ いや、何にせよ300キロカロリーって気合いがいる。簡単にはいかない。 最早毎日陸上部な気持ち。頑張らねば。 あといよいよ2週間ちょっと。 私も気合い入れていかなくちゃ。 師匠は最近さぼっちゃったらしいから今抜き去らねば！！(マイナス5キロとかしてるらしいのでそんな簡単にはいかない笑😆) 明日もがんばるぞー！

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          19日後に推しに会うデブ

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          20日後に推しに会うデブ

          痩せない！！笑 減らない！！ 45キロは切ったものの、なかなかそこからがしんどくて辛いため、ちょっと強度を上げることにしました。 ただこれむっちゃしんどい。 し、めっちゃ頑張らなきゃ到達しない笑 だけど動いている間は嫌なこと忘れてられるし、なんとかホルモン？も出てるのか落ち着いていられる。 だからそれでなんとか頑張れる！ あと、20日追い込んで綺麗な姿でうみちゃんに会えるようにがんばります！

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          20日後に推しに会うデブ

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          24〜21日後に推しに会うデブ

          こんばんは！ 推しに会うデブ、3日間の旅行を終えて帰って来ました😌 その3日間何をしていたかというと、、、 コミコンに参加してました！ コミックコンベンション、通称コミコン。 アメコミの祭典に行ってまいりました。 2人のセレブに会って来たわけです。 1人はマッツミケルセン。もう1人はナタリアテナ。両方ともハリポタ関連です😊 すげえイケメンだった。ナタリアはもうトンクスでした。 あと、ミナリマさんっていうハリポタの造形美術の担当さんからサインもいただきました。 嬉しすぎた

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          24〜21日後に推しに会うデブ

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          25日後に推しに会うデブ

          おはようございます。 今日から東京旅行です✈️ よって250キロカロリー達成チャレンジは、10000歩越えたらよしにします。多分よっぽど行くはず、、、？ 今日の推しはグフをもつ推し。 私は全くと言っていいほどガンダムには詳しくないのですが、推しは好きみたい。 こんなに嬉しそうにしてるの見ると可愛いなと思ってしまうのです。 流石に歩きすぎて足の裏が痛い😭 ホテルまで後ちょい。 いつも5000で200くらいだから、500キロカロリーくらいは消化したかな。 とりあえず頑張ってあ

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          25日後に推しに会うデブ

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