ジム行ってきた。まーほぼ毎日行ってるんだけどね。太鼓腹が少し減ったかな。腹筋が30回できるようになったから腹の筋肉痛が…。ラッドプルダウンでは背筋が痛い。効いている証拠。しかし、体重が横這いなんでだろ？