「本棚珈琲 ノルテ店」のハーブティー「レモンミント」。差し湯たっぷりでゆったり読書。ノンカフェインのお茶は、他にカモミールとローズヒップピーチも。 クリームソーダ、オレンジフロート、カシスフロートはソフトクリームの大きさにびっくり！ https://www.tamatebakonet.jp/shop/detail/id=13272

一保堂茶舗さんのほうじ茶テイクアウト。しっかりローストで色も香りも濃いめ。でも、カフェイン感はかなり控えめ🥰（コーヒーを5としたら1程度） 今日の体調なら微量のカフェインはなんとか…と肚を決めて購入しましたが、予想以上にカフェイン少なめで嬉しい。美味しくいただきました🍵

風邪をもらってしまいました… 喉ケアのために濃いめのジンジャーティー🫚＋マヌカハニー🍯＋ミルク🥛。この組み合わせ、冬っぽくて好きです。

マリアージュ フレールのノンカフェインのお茶、「ルージュ メティス」。ルイボスティー（thé rouge）がベースで、素敵な香りですが派手すぎず、朝のジャーナリングの筆運びを助けてくれます。 https://amzn.to/4fnUrF8

今日も引き続きジンジャーティー🫖＋はちみつ🍯＋ミルク🥛のホットドリンクをお供に。 外のお天気がシャキッとしている分、飲み物はゆったり、まったりノンカフェイン。 身体を温めて仕事をゆるゆるスムーズに♨️