夕食後、無性にお菓子が食べたくなる瞬間。「食べようか？」「いや、やるべきことリストをこなしてからだ！」勉強机に座ってしばらくすると空腹感は消える。「食べたい！」その瞬間だけを避けると、「食べたい」気持ちはどこへやら・・。「やるべきことを先にしてから」案外いいダイエット方法かも。