突然に冬がやってきた感じの１週間ですよね。 食べたい物を食べるダイエット４５日目 寒いと暖かい物が食べたくなる。そして、昔は決して食べ無かった「おかめそば」ここ数年、寒いと食べたい時が多い ダイエットに重要な事はストレスフリーです。 食べたいと思ったら食べる