今回孫ちゃん訪問をして思ったこと。 体力つくり、筋力つくりをせねば。腕は筋肉痛、腰は腰痛🫣 孫ちゃん訪問の際はどこに行きたいか事前下調べ。大体の予定を組む。 洋服、化粧品リスト、持ち物リスト作る。 コンタクトレンズ、目薬等 夜は孫ちゃんらの就寝に合わせるとナイトシフトしちゃう。