まずは!
こんばんはNOMです☆
さて、先日目標55㎏を宣言したわたしですが
これを機に
体重計を買い替えようと思いますっ!!!!
もともとあった体重のみ計測できるものではなく
・体脂肪率
・内臓脂肪率
・筋肉量(超重要!
・BMI
などなど
これらがしっかり計測でき、かつ記録を残せるものを
購入しようと思います!!!
体重のみの数字で何の気持ちの上がり下がりも
なかった生活から
様々な数字を見て、自分の身体の状態を把握し
変化を楽しむことができる生活へ☆
それではみなさんおやすみなさい☆
(超絶眠い😪ですが、間食したばかりなので
後30分は頑張って起きてます)
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