《プチ一般書レビュー》すごい酪酸菌 病気になる人、ならない人の分かれ道
わたしゃ、潰瘍性大腸炎なんで消化器内科の先生から〝ミヤBM（酪酸菌）〟を処方されとったんやけど、正直整腸剤って気やすめみたいなもんなんだろうなって軽視してた。ところがどうだ、近年この酪酸菌に注目が集まっとるやないかっ！この本には医学の進歩で明らかになったことが酪酸菌を通して、たくさん書かれてた。そして薬だけじゃなくて、やはり根本から体の質を変えて健康になりたいなって改めて思ったし。もちろん、食べ物だけではなくて、運動や睡眠それから考え方の知識も増やして試していかなければと考えさせられた。いいなと思ったら応援しよう！
