だめなじぶんもたいせつなじぶん
【だめなじぶんもたいせつなじぶん】
「自己肯定感を高める。」
よくこの言葉を聞くと思いますが、
本当でもあり、落とし穴もあります。
人の心って、波がある。
自分が大きな役割を果たしたり、
周りに受け入れられたりと
嬉しい体験があれば、
「自分大好き！」と素直に
認められる。
だけど、もし失敗しちゃって、
「こんなダメな自分嫌だ」
と、自分を認めたくなくなる時がある。
それは、実はチャンス。
「こんな自分は嫌だ」は、
「自分を高めたい」という
成長したい気持ちの現れ。
「こんな自分は嫌だ」の奥底に、
「本当はこうなりたい」
「本当はこう生きたい」の本音を
魂の底から思い出せるチャンス。
そんな時は、いったん立ち止まって
深呼吸して、
心の奥底の声に耳を傾けてあげて。
だけど実は、周りに気を配って
生きてきた人ほど、
自分の答えを自分では思い出せない事も多いのが現実。
ひとりで答えを思い出せなかったら、
是非、私のSelf-Loveセッションを
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久保暁子
こんにちは。お越し下さりありがとうございます。 「アドバイスしないセラピスト」として活動しています。 【主な活動】 アドバイスしないセラピスト 愛と幸せのライフスタイルのサポートを行っています。 ヒントになる情報をお届けします。 どうぞ、よろしくお願いします♪
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