ダイエットに我慢は続かない！😅

お疲れさまです🙂

私、炭水化物、揚げ物、チョコレート大好きです。
いきなりすみません笑

そんな私がリバウンドなく生活できるのは、
大きな我慢は一切いたしません！

昔は、1カ月で10㎏痩せるぞ！
とか紙に書いてました笑

やったことある方なら分かってもらえるはず笑

まぁ続かないし、リバウンドします。

そんな私も数々のダイエットをしました。

失敗したダイエットのご紹介です。

下剤を毎日飲みました。
仕事をしていたので、大変でした。笑
お手洗い事情がです。すみません笑

みるみるうちに痩せました。
会社の制服もあっという間にLからSサイズに。

しかし怖くなりました。
ある日突然。
このままではダメだと。

今ほどネットの情報は無かったけど、
自力で排便できなくなる。と目にしました。

そんな私は下剤をパッタリと止め、
食事をこれまで以上に心がけました。

そしたら、毎日スッキリです笑

ある程度痩せると、身体も軽くなり
心も前向きになり、歩いたり、走ったり
楽しくなりました🙂
でも過度な運動は全然してないです！

もし良かったら、
ダイエットのお悩み教えてほしいです☺️

ダイエット事情はまたちょっとずつ書いていきます❤️